湖州市织里镇晟舍小学：沐浴阳光悦动心灵

时间：2025-05-26 来源：

为了进一步推动校园心理健康教育工作，营造积极、健康、向上的学习氛围，结合学校学生实际情况，2025年5月19日-23日，湖州市织里镇晟舍小学组织开展以“沐浴阳光，悦动心灵”为主题的心理健康系列活动，为孩子们搭建起探索自我、感受美好的成长桥梁，帮助他们认识自我、悦纳自我，培育积极向上的阳光心态。

“我笑起来有两个小酒窝。”“我笑起来时，眼睛弯弯的。”通过观察自己微笑时的样子，回忆自己最开心的时刻，一、二年级的同学们在绘画中发现了自己的闪光点。当他们用画笔描绘微笑时，也在心中种下了一颗“发现美好”的种子。这些微笑自画像，会成为童年相册里最阳光和温暖的记忆，陪伴他们在未来的日子里，始终能对着世界自信微笑。

“你发现身边同学身上有哪些闪光点？”带着这样的观察视角，三、四年级的同学化身为“闪光小侦探”，从日常细节中捕捉同伴的温暖特质，并为他们绘制了小红花。制作”小红花”的过程，是帮助他们建立积极认知的过程，在他们主动关注他人优点时，也在潜移默化中增强了自我认同感。

为了让学生能发现自己和他人更多的优点，学会悦纳自我，五、六年级的同学开展了“夸夸我自己”活动。同学们大方地写下了自己的优点，感受属于自己的光芒。当他们大声说出藏在心底的自我肯定时，更是完成了一次心灵的洗礼，一次自我认知的深化。

同学们在自我和他人的肯定以及赞美中获取价值感、成就感和满足感，提升了自信心，也蓄积了很多正能量。学校接下来会继续开展一系列类似的心理健康教育活动，丰富活动形式，使整个校园都洋溢着温暖与正能量，真正营造出一个阳光、和谐、积极向上的学习生活环境。