竞技体育的目的(收集3篇)

时间：2024-08-01 来源：

竞技体育的目的范文篇1

摘要核心力量是一种稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的的力量能力，是人体运动的一个“发力源”。核心力量训练的实质就是人体核心稳定性。体育类核心期刊发表大量有关核心力量训练的研究成果，本文章的研究方法对核心力量训练在竞技运动项目中的应用作为切入点，对相关成果进行分类总结，探讨当前的核心力量训练在我国竞技运动项目中的应用及发展现状为进一步研究与实践应用作出理论依据。

关键词核心力量竞技体育应用

上世纪90年代初，一些欧美学者将主要用于康复领域中的身体核心稳定性训练扩展到竞技体育训练中，因此为竞技运动训练提出了新的训练理念。与世界竞技训练水平相比对，国内教练员对身体核心力量训练还缺乏深透的了解与认识。身体核心力量训练是现代体能训练的重要内容之一，也是运动训练领域中一个新的研究课题。身体核心力量训练对所有的竞技运动项目都起着非常重要的作用，不仅能使运动员在运动的过程中保持正确的身体姿势、顺利完成基本动作和专项技术动作，而且还是运动员身体发力的主要环节，并对上下肢的协同用力起着承上启下的枢纽作用。

一、核心力量的实质及作用

（一）核心力量的实质

从人体解剖学的角度来看，人体的“核心（core）”是指脊柱、髋关节和骨盆所在的位置，它们正好处于人体上下肢的结合部位，在运动中发挥着承上启下的枢纽作用。核心稳定性是指在运动中控制骨盆和躯干部位肌肉的稳定姿态，为上下肢运动创造支点，而且协调上下肢的发力，使力量的产生、传递和控制达到最佳状态。核心稳定性的优劣取决于核心部位的肌肉、韧带和结缔组织的力量以及它们之间的协作能力。简言之，核心稳定性是指脊柱-髋关节-骨盆联合结构的稳定程度。而核心力量是指附着在人体核心部位的肌肉和韧带在神经系统支配下工作时所产生力量的能力。

（二）核心力量的作用

核心力量存在于所有运动项目中，所有运动技术动作都是以中心肌群为核心的运动链，强而有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能及专项技术动作都起着稳定和支持的作用。运动员和教练员已经认识到核心肌群对完成运动技术动作的作用，但在训练中却又忽略了对该部位整体力量的训练，如深层的小肌群和腰髋的衔接处，或者碍于方法与手段的匮乏，如加强核心部位的肌肉群不仅可以提高身体稳定性及全身姿势的正确性，而且可以稳定和强化髋部及躯干在力量转换时提供能量输出，有利于提高速度，整合与传递整体用力，并减少运动损伤的发生。

二、核心力量训练在竞技体育训练领域的应用

核心力量训练的对象是人体核心部位的若干块核心肌肉，核心力量存在于所有运动项目中，所有体育动作都是以中心肌群为核心的运动链，强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。任何竞技项目的技术动作都不是依靠某单一肌群就能完成的，它必须要动员许多肌肉群协调做功。核心肌群在此过程中担负着稳定重心、环节发力、传导力量等作用，同时也是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同工作及整合用力起着承上启下的枢纽作用。从训练学的角度来讲，对运动员实施核心力量训练的目的为了提高专项力量，进而提高运动员竞技能力。因而核心力量在不同项群竞技体育运动项目中的应用就显得尤为重要。

（一）核心力量训练在体能主导类快速力量项目中的应用

体能主导类快速力量型性的竞技能力特点是在最大力量的基础上重视快速力量的发展，突出力量的速度技术相结合。如在投掷项目中，运动员强有力的核心肌群所产生的力量起着承上启下的作用，上下肢配合达到一定的协调性，有效地加快力量的传递和专项动作的完成，从而整体上提高运动肌肉能量输出的实效性。所以要求投掷项目运动员不仅要有良好的身体素质，而且要有良好的身体平衡的控制能力，加强核心部位的力量训练有利于改进运动员的专项技术，提高运动成绩。

投掷项目核心力量训练可分为以下方式：穿插采用仰卧起坐、仰卧挺髋、原地跳起两腿分开手触脚、仰卧屈腿左右摆动、侧卧腿夹瑞士球侧摆、3分钟高胎腿，100米跨步跳、150-200米后蹬跑、50米多级跳、20厘米左右高度台阶跑等以及上坡跑等练习方法。

（二）核心力量训练在体能主导类速度性项目中的应用

在体能主导类速度性项目主要包括短距离的竞速项目，这类项目的训练中对运动员的力

量素质以及肌肉的快速反应和快速动员能力有很高的要求。国内传统的短跑项目训练理念与国外先进训练理念上存在的差异导致了运动员身体形态上的差别和运动成绩上的差距。短跑项目是以追求速度为目的，而且要求身体各运动链协调配合，各肌群协调发力。短跑运动员的核心肌群在跑动中是核心运动链，担负着保持平衡、稳定重心、传导力量的重要角色，对上下肢的协同工作和整合用力起着承上启下的枢纽作用。

短跑运动员核心力量训练可分为以下方式：采用肋木举腿、俯卧背翘起、橡胶带摆动高抬腿、仰卧两头起、橡胶带车轮跑摆腿等方法进行训练，每周不少于3次，根据训练的侧重点来选择相应的训练手段。训练时以分组比赛的形式练习，增加训练的娱乐性，练习的密度和负荷要以做到力竭为准。

（三）核心力量训练在体能主导类耐力性项目中的应用

体能主导类耐力性项目主要包括中长距离以及超长距离的走、跑、游、滑和划的所有项目，这类项目主要的特点是不仅需要保持高度发展耐力水平，同时还要提高其速度水平；在保持高度发展专项能力的同时，提高全面训练水平。

如游泳是一项开展在水中运动产生的力和其在陆地上运动具有很大的差别。运动员的头与脊柱会形成一种自然的S形状，在水中时，为了获得更小的阻力及更快的速度就应当将这种身体的S形状转换为一条直线，这种姿势能够使运动员在水中令身体肌肉获得最大程度的放松，使运动员更有利于发挥自身力量。由于运动在水中会承受更多的力，所以运动员就需要保持合理的姿势来保持自身在水中的平衡。游泳核心力量训练可分为以下方法：

1.单人无器械练习

此类练习适用于训练初始阶段，目的是使运动员体会核心肌群发力过程，并学会初步控制身体。例如：俯撑桥动、侧桥和仰桥练习等。

2.简单器械练习

此类练习方法中运用最多的是平衡球、平衡板及瑞士球。这一类型的器械进行力量练习，使核心区域深层肌肉参与运动，以便躯体能更有效的始终保持正确的运动姿态。例如：双腿置于平衡球上的身体稳定性练习、悬吊式训练方法等。

3.复杂器械练习

此类练习方法一般适用于核心肌群能力在中级以上水平的专业运动员，他们都经过了初期的徒手或单一器械的训练，能较好地控制身体。例如：单、双足站立于平衡球上。做各种上肢持轻器械举、推、拉、下`及躯干扭转等多种形式的练习等。

4.不平衡状态下的负重力量练习

此类练习方法要求较高，在不平衡状态下的双人练习可有效提高运动员不稳定状态下的核心控制能力和整体发力水平。该练习方法―般使用自由力量器械进行的力量练习，例如：运用平衡盘的负重练习等。

（四）核心力量训练在体能主导类隔网对抗性项目中的应用

从事技能主导类隔网对抗性项目运动员的身体素质是掌握各项技术的基本，同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。该项群的重点素质包括移动速度、挥臂速度、灵活性和耐久力等，排球、羽毛球要求运动员有很好的弹跳力。

如排球项目的运动员在比赛中采用的准备、移动、取位、击球等动作都不是仅靠某单一肌群就能够完成的，而是需要动员许多肌肉群协调合作。核心肌群在此过程中担负着稳定重心、环节发力、传导力量等作用，而且也是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同工作及整合用力起着承上启下的枢纽作用。排球运动员核心力量训练一般采用静力性练习，可以分为以下方法：

1.不借助任何器械的单人练习

此类练习适用于训练初始阶段，目的是使排球运动员深刻体会核心肌群的用力和有效的控制身体。例如：仰卧挺髋、仰桥、单臂俯撑控腹、静力两头起等。

2.使用单一器械进行练习

此类练习的训练目标是不仅使躯干深部肌肉层参与运动而且在运动过程中躯干始终保持正确的运动姿态。例如：利用平衡球、平衡板和悬吊绳等不固定轨迹的训练器械上进行力量练习。

3.运用综合器械进行练习

此类练习增加了练习的难度，要求能良好的控制身体，并使躯干在运动过程中躯干处于正确的身体姿态。例如：单、双足站立于平衡球上，做各种上肢持轻器械举、推、拉、下蹲、躯干扭转等多种形式的练习；坐于瑞士球上做各种形式的练习等。

（五）核心力量训练在体能主导类格斗对抗性项目中的应用

技能主导类格斗对抗性项目要求运动员有全面的身体素质，力量、速度、灵敏、耐力是此项群的主导运动素质。速度素质和爆发力是决定该项群运动员竞技能力的主导因素，此类项目对运动员的核心稳定性要求较高，对该项群项目进行核心力量训练是十分必要与可行的。如跆拳道比赛过程中提高运动员核心力量，不仅能增加对对手的击打效果，还能提高运动员自身的抗击打能力。跆拳道比赛中攻防转换节奏快，需要运动员高度的集中注意力，当产生应激反应时，躯干部核心力量是由外向内收缩，腹腔周围的肌肉群迅速收缩形成保护层，以抵抗外力的冲击。所以整个身体核心区域的稳定程度，会直接影响到运动员完成技术动作的速度、力量以及动作的准确性。如果躯干部深层核心区肌群力量加强，能使运动员在腿法技术的不断变换运用中保持身体重心稳定，并在实战过程中起到威慑对手，克敌制胜的重要作用。跆拳道运动员核心力量训练可分为徒手练习和器械练习法。在徒手练习法中的仰卧起手抱膝举腿、仰卧提臀抬腿、侧卧踢腿、侧卧肘关节支撑顶髋、屈臂俯卧内收腿伸手支撑。在器械练习法中的仰卧两脚拉瑞士球、仰卧单腿压瑞士球交叉腿、侧卧单肘支撑夹球、俯卧瑞士球单臂单腿支撑、两腿压球单臂支撑、仰卧屈腿夹球转髋、单腿弓步滑行。

三、结论与建议

核心力量训练在竞技体育体能主导类的项目中起着重要的作用。首先，核心力量训练能够加强运动中躯干的稳定性，增加核心部位肌肉的耐力。其次，核心力量训练能增加神经对肌肉的控制力，提高运动时从核心部位向四肢及其它肌群的能量输出，机体里的深层小肌肉的力量能力加强，在肌肉收缩的同时可减少对关节的负荷，能够防止运动损伤的发生。

由此可见，核心力量训练在竞技体育中是必不可少的存在。教练员应该根据运动员的自身情况制定出相应的核心力量训练的方法，循序渐进的加大难度及负荷，从而提高运动员的核心力量。使运动员在竞技水平发挥出更高的实力，取得辉煌的成绩。

参考文献：

[1]张秋亚.核心力量训练在我国竞技体育中的研究进展[C].中国体育科学学会运动训练学分会第六届全国田径运动发展研究成果交流会论文集.2013.

[2]李洪玉，李宏昌.短跑运动核心力量的作用与训练研究[J].北华大学学报（自然科学版）.2011.

[3]黄继珍，赵嗣庆.核心力量训练的实质及在我国竞技体育的实践[J].体育学刊.2010.

竞技体育的目的范文篇2

【关键词】竞技体育；核心竞争优势；发展路径

通常来讲核心竞争力也就是“核心竞争优势”属于竞技项目在较长一段时间所独自拥有的，也是竞争对手短时间难以模仿超越的，而建立在“核心竞争优势”基础上的竞技体育能够在国际激烈体育市场中站稳脚跟。当前科学技术的迅猛发展将赋予竞技体育更多科技含量，在该种背景下国内竞技体育要想在众多国家之中脱颖而出则必须依靠“核心竞争优势”。

一、竞技体育“核心竞争优势”内涵

二十世纪九十年代美国著名的欧拉德普教授提出了“核心竞争优势”这一概念，并对其予以了界定，“组织内部依托于技能整合以及知识整合进而凝聚成的新型竞争力量，该种竞争力量较为强大同时也较为独特。”后续众多研究学者据此概念并将竞技体育实际项目特点融合研究后认为，竞技体育整个运行系统之中，相应的竞技主体如教练员以及运动员或者是科研、管理人员等进行紧密协作以及良好配合，依托于多样手段有机开展竞技人员选材工作以及技术训练工作和相应的竞技管理竞赛工作等，最终获取竞技方面独特能力，也就是所谓的“核心竞争优势”。而通常“核心竞争优势”包含两方面内容，一方面是对外需要将竞技体育在其他区域国家提升知名度，并寻求跟较多合作机会以及发展机会；另一方面对内需要将竞技体育实际综合实力不断提升，通过知识技能优化提升促使竞争力持续增长，更迎来较好发展。

二、竞技体育中“核心竞争优势”要素

当前竞技体育“核心竞争优势”要素主要是集中在了四方面：第一要素是管理者，任何竞技项目要想获得成功，必须依靠管理者的良好管理，因为具备较强管理能力的管理者往往能够将竞技体育实际发展方向予以明确，同时还能够制定较为科学的发展目标，营造积极向上的组织管理氛围，促使整个的竞技体育团队走向正确发展道路之上；第二要素是运动员，可以说竞技体育之中核心要素就是运动员，因为运动员是执行项目任务的载体，更是竞技体育能够发展的重要支撑力量，因此针对运动员来讲，无论是对其选拔过程还是相应的训练过程均需要严格依据体育项目特点以及竞技要求来进行。其中就挑选运动员来讲应该是将一些身体具备先天竞技优势的苗子挑选出来，后期培训更加需要引导运动员将技能与自身优势充分融合起来；第三要素是教练员，竞技训练可以说是教练员本质工作，此外教练员还肩负着训练活动设计者身份以及组织者身份，教练员综合素质的优劣很大程度上直接影响训练效果以及运动员技能掌握，由此教练员提升自我素质至关重要；第四要素是科研者，当前科技技术不断发展环境下体育比赛将高新技术融合其中，换言之竞技体育方式更加先进，同时竞技体育科技含量更高，对此相关科研者就需要依托于实验以及科研手段掌握竞技运动内在规律，将有关竞技体育方面的服务机构不断完善，更做好竞技管理以及竞技设备等方面的配套工作，积极主动的完成自身肩负的科研任务[1]。

三、国内竞技体育“核心竞争优势”的发展路径

（一）规范管理以及结构调整国内竞技体育要想充分发展

“核心竞争优势”需要从规范管理以及结构调整上入手。具体来讲，竞技体育相应的管理体制需要借鉴国外成功管理经验，为了能够将竞技项目与竞争实力的有效提升，并将其竞技质量良好提高，需要调整体育项目内在结构，也就是说对竞技项目予以明确划分，如划分出重点项目以及一般项目，优势项目以及潜优项目。其中对优势项目需要将其领先地位保持下去，更加需要在现基础上促使其赶超国际水平；而针对重点项目来讲，则需要奖发展目标对准优势项目，换句话来讲就是将重点项目逐渐发展为优势项目，以此提升优势项目数量并扩增优势项目范围；而针对一般项目或者是潜优项目则需要将项目本身的知识技能予以巩固，在此基础上探寻新的发展出路。总的来讲结构调整需要配合规范管理，不同等级竞技项目划分明确之后就需要依托于规范管理实现后续良好发展，此外结构调整之后的规范管理本质上为动态管理过程[2]。

（二）强化竞技方面人力资源

国内竞技体育要想充分发展“核心竞争优势”还需要强化竞技方面人力资源，一般竞技体育方面的人力资源属于“核心竞争优势”关键构成部分。具体来讲，任何的竞技比赛都是建立在人的基础上，也就是说是由人来完成多种竞技项目以及管理工作等等，由此可见人力资源的重要性。而在竞技人力资源中又以教练员和相应的运动员为重要构成部分，针对这两者的强化发展需要从以下四方面展开：其一将国外优秀的具备较高专业水平的相关教练聘请到国内，进而将国际上最新的体育项目相关发展动态及时传递到我国，更加促使我国众多的教练员更新自身的竞技指挥能力以及日常训练方法；其二积极的创造条件，我国需要和竞技体育能力较强国家区域构建学习交流友好关系，在此基础上对于一些青年选手或者是具备较高素质的选手提供更多国外学习以及训练的机会；其三强化培训竞技体育相关教练员以及管理者，对其训练水平以及相应的管理能力予以不断提升，此外还需要对一些优秀运动队相关教练员进行重点培训培养，将其训练视野不断拓宽，分批将教练员送出国进行知识层面以及技能层面和教学层面的深化；其四在国内众多的青少年群体之中予以竞技体育开展全面普及，提供青少年接触竞技体育的体会，并促使其能够在这些体育项目之中获取快乐，之后进行关于青少年群体的后背人才选拔和培养，通过考核措施的制定以及输送条件的制定等等促使国内竞技体育运动员队伍扩充起来。

（三）创新技术以及差异竞争

国内竞技体育要想充分发展“核心竞争优势”还需要从创新技术以及差异竞争上下功夫。具体来讲，创新技术包含了新技术研究以及产生和相应的应用，属于一体化的创新过程，其中又以开发技术以及应用技术作为重要构成部分。针对竞技体育来讲，创新技术可以是单个的体育团队实施，也可以是竞技体育项目和相应的科研院所、高等院校共同实施，而无论是怎样的技术创新过程，技术创新完成必须是建立在某一竞技项目技术成功推广应用基础之上；除了需要不断的创新技术之外，差异竞争也较为重要，所谓差异竞争就是依托于新的训练方式途径实现运动项目的发展，促使运动项目以奇招取胜，最终提升“核心竞争优势”。总的来讲，在当前竞技体育较为激烈的环境背景之下，创新技术以及相应的差异竞争激活冷门体育项目，换句话讲就是挖掘冷门项目，并对冷门项目寻找发展的突破点，最终促使众多国家不关注的冷门体育项目转化为我国的优势体育项目，而其他项目也能够依托于创新技术和相应的差异竞争得到更快的发展[3]。

（四）标杆竞争以及分析对手

国内竞技体育要想充分发展“核心竞争优势”除了可从上述三方面着手，还可以从标杆竞争及分析对手上下功夫。具体来讲，古语有云，知己知彼方能百战百胜，这句话用在竞技体育上再合适不过。任何一个体育项目要想变成我国的体育方面的“核心竞争优势”，均需要建立在了解竞争对手基础上，通过对国际上众多竞争对手实际竞技信息的了解掌握，进而获知其后续行动或者是发展方向，在此基础上制定有利于我国脱颖而出的竞技发展方案；此外对竞争对手予以深入性的研究分析，则能够发现自身体育项目上的不足以及优势，由此后续就能够弥补不足之处同时将优势强化。而分析研究竞争对手则是建立在拥有数据库以及情报系统基础上，其中情报系统具体包含情报人员以及情报组织和相应的系统软件。除了分析研究竞争对手之外还需要依靠标杆竞争，简单来讲就是在超越竞技对手的过程中设置较多的目标标杆，目标标杆应该是由易到难，层层递进，建立在标杆竞争基础上的竞技体育则能够较快较好的形成“核心竞争优势”。

四、总结

新时期，我国与世界范围内其他国家之间的联系更为紧密。在该种大环境之下，国与国之间的竞争体现在方方面面，竞技体育是其中的重要一种。为了能够将国内竞技体育予以良好发展，提炼核心竞争力，依托于“核心竞争优势”最终促使中国竞技体育在国际上占据优势地位。本文将竞技体育“核心竞争优势”发展作为研究核心，期望为后续关于竞技体育方面的研究提供理论上的参考依据，更旨在为国内竞技体育未来优化发展献出自己的一份微薄之力。

[参考文献]

[1]王晓红，苏传民.我国竞技体育创新驱动发展方式及其实现机制研究[J].中国学校体育(高等教育)，2015，（01）:31-36.

[2]刘寒青，刘成,司虎克.我国竞技体育部分优势项目核心竞争力的构成要素分析[J].天津体育学院学报，2011,（05）:453-456.

竞技体育的目的范文篇3

论文关键词：新课程标准基础教育运动素材教材化

1问题的提出

我国学校体育由于受到军事体育竞技体育的影响，学校的体育工作出现了飞速发展，但是，也出现一些突出的问题。表现在：学生的体质水平出现下降的趋势；肥胖人群不断增加；心理健康问题突出，耐挫折能力差，自杀与犯罪的学生时有发生；社会适应能力差，人际关系紧张，交往能力差；许多学生直到大学毕业也未能掌握一项体育技能。体育教材内容过于竞技化，受传统思想的影响，学校体育教学偏重于竞技运动教学，忽视了学生的学习兴趣和需要，忽视了体育的娱乐性、趣味性。新课标的提出为我们的体育教学提出了新的教学理念，提出了“健康第一”的理念，注重“以人为本”，体育教学的不仅增强学生的身体健康，还要关注学生心理健康与社会适应能力，使学生通过体育运动得到快乐，同时体育运动生活化。新课标鼓励开发校本课程，但是，缺乏理论支撑，表述比较笼统，许多学校仍然照搬体育竞技项目，缺乏对竞技体育项目的加工与改造，表现在教学内容高、难、繁、杂，学生难于掌握，得不到快乐体验，学生的掌握效果不好，使学生对体育运动望而却步，对运动素材技术性的改造，使学生通过学习能够得到快乐，并且生活中可以成为休闲娱乐的方式，促进学生的健康参与、娱乐和运动，同时，新的运动素材技术性转变为新的体育教学内容将丰富体育教学内容。133229.CoM

2概念界定

“运动素材教材化”：所谓“运动素材教材化”就是按照现代的教育思想和科学方法、原理，将那些属于体育运动范畴的运动项目，经过合理的加工和改造，使之成为服务于学校体育教育目的的教学内容，确定教学目标到加工竞技运动素材最后形成教学内容这一系列的过程就叫做“运动素材教材化”。

“运动素材”是可被选择的一切身体活动内容，具体来说有现代竞技运动项目和民族体育运动项目(包含中华民族传统体育运动与“域外”民族传统体育运动)。每个运动素材中都有人类创造的痕迹，都有不同的文化含量，都有劳动人们倾注的文化因素。

3竞技运动素材教材化的思路

对竞技运动的表现形式存在不同的观点：

(1)认为是奥运会的体育项目都称为竞技运动，而其他的运动项目划归为民族传统体育运动，这其中包含中华民族传统体育项目与“域外”的民族传统体育运动。

(2)认为具有统一的规范的赛制的体育项目都称为竞技运动，而其他的划归为非竞技项目。

由此可见，尽管竞技运动的概念与表现形式在表述上存在着一定的差异，但是就其概念的核心内容来讲，基本上是一致的，这主要表现在：①竞技运动是以取得优异运动成绩为核心目标的；②完成这一目标的途径是训练和比赛；③运动个体充分发挥其生理性能力(体格体能、运动能力等)和心理性能力是完成目标的基础；④这是一个动态的发展过程，即是运动个体经由持续不断的训练，最终在比赛中获得优异的运动成绩的过程；⑤竞技运动的技术是高、难、美、新、杂，最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力。

当前，基础教育的体育教学内容主要以竞技项目为主，即使是武术这一中华民族传统体育项目也打上了竞技武术的烙印。竞技运动是人在全面发展的基础上，以最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力，攀登运动技术高峰，创造优异运动成绩为主要目的的一种运动项目。竞技运动的技术是高、难、美、新、杂。对于在新课程标准下“健康第一”理念下，对竞技项目素材的转变的视角与方法，未能从学生和学校的实际出发，机械地搞“一刀切”，表现在：l、运动技术的高难度与学生学习掌握之间存在着根本的矛盾，竞技运动的技术高、新、繁、杂、难的技术在体育教学中常常认为是最先进的技术，必须传授给学生，但是那种高技术恰恰是少数人的“专利”违背了选取运动素材应遵循个体差异和个体需要的原则。在基础教育当中学生抱着大篮球投篮，有的学生连篮板都碰不到，试想学生如何能够通过体育运动获得成功的体验，得到快乐，身心得到健康的发展，体育成为小学生生活中的一部分，必须对竞技体育运动素材进行合理的改造。

80年代后，前苏联、美国等国家兴起小排球、小篮球、小足球运动，学校体育部门对正规的排球、篮球、足球等竞技体育运动的器材、场地进行改革，很适合学生年龄特征，受到了学生的欢迎。

目前，日本学校体育教学中，对正规的竞技项目进行改造，使之进一步适合青少年健身运动的需要，这是在青少年中开展竞技项目的厂泛措施，被改造的竞技项目可称作为亚竞技运动。亚竞技运动包括牛正规和非正规两个层次，半正规是修改正式的规则，而非正规是自己制定规则。因此，亚竞技运动项目并没有改变通过竞争决定胜负的竞技特征。日本的这种做法，很值得我们学习．借鉴。

竞技运动素材教材化需要根据学生的情况选取教学内容，将复杂的正规竞技项目的动作，技术，战术体系和规则分解化，向趣味化、娱乐化、游戏化方面发展，在传授运动技能的同时向同学讲授体育运动背后的文化背景，使学生在体育运动中获得成功的体验，从而得到快乐，愉悦身心。这样学生才能热爱体育，使体育运动成为学生生活中的一部分，真正实现体育生活化。

4民族体育项目运动素材技术性转变体育教学内容的思路简述

民族体育项目在竞技性、观赏性、价值、娱乐性上与竞技体育项目相媲美。做为中华民族体育项目具有继承中华民族传统美德、凝聚民族情感、弘扬民族精神、健身、养心的作用。

吸收民族文化：民族体育项目多、游戏化、娱乐休闲性、民族性、有的还有宗教色彩。

民族体育项目运动素材的概述：例如少数民族传统体育运动，五禽戏、八段锦、太极拳、气功秋千、磨秋、跳跳板、踢毽予、放风筝、打陀螺、赛威呼、跳板、顶罐走、摔跤、打嘎儿等。

“域外”民族体育项目，英国的龙保龄球、法国的叭幢球、苏格兰的莎莎球手球、水球、网球、棒球等。

民族体育项目运动素材技术性转变的需要根据学校条件(体育场地、器材、设备、民族体育的知识技能等)，学生(生理、心理特点、体育运动基础与经验等)，教师(能力、教学经验、技能)。

(1)根据不同年龄阶段学生选择。

(2)技术含量与学生的具体情况协调一致，学生一看就懂，一学就会。

(3)选取原则和引进条件全部满足。

(4)技术上简约化、竞赛上规范化、运动强度和密度的缩减化。

(5)原汁原味，去粗取精。